及时补充水分

泡脚时由于加速了血液循环，会有微微出汗的感觉，身体的水分流失，这时要及时补充水分，喝一杯温水能快速的为身体补充水分，缓解头晕的症状。

卧床休息

由于泡脚引起的头晕，只是大脑短暂性的供氧不足，因此卧床休息一会就能缓解，如果感到泡脚后有微微眩晕的感觉，就要立刻停止泡脚，躺下休息一会儿。

注意保暖

在冬天泡脚后，我们一定要擦干脚上的水分，及时穿上保暖的袜子，因为泡脚的时候毛细血孔打开，这时如果不注意避风，很容易风邪入体，因此泡脚后要及时擦干水分，注意脚部的保暖。