胸大肌呈扇形分部在胸廓的前方，外侧附着于肱骨大结节脊，内侧附着于锁骨内侧，胸骨，肋骨，下方连接到腹直肌鞘，主要功能是使上臂屈曲，内收，内旋。

引体向上时起主要作用的肌肉有很多，它是一组肌群的协同运动，主要包括前臂肌群，上臂肌群，上臂力前臂肌群起主要作用的旋前圆肌，肱桡肌，肱二头肌，肱肌斜方肌，胸大肌胸小肌等，引体向上最主要锻炼的是肱二头肌，当然胸大肌也在锻炼其列。