蛙泳可以瘦全身。

减脂是个全身减脂的过程，在身体需要消耗脂肪提供热量时，是会调动全身的脂肪来进行燃烧，而不是只消耗或者优先消耗锻炼部位的脂肪，跑步不怎么锻炼腹部却能减掉大肚腩就是这个道理。

蛙泳是一个有氧运动，在运动之中会消耗大量热量，从而燃烧脂肪。

而这些能量的提供，是由全身的脂肪提供的。

因此，蛙泳锻炼可以起到瘦全身的效果。