蛙泳腰酸怎么回事

2023-07-19 40 0 举报/投诉

病人在游蛙泳时出现腰酸的现象,可能是病人的游泳时间比较长,腰部始终处于屈伸活动,就会反复受外力刺激,容易发生腰部的肌肉有劳损,就会产生肌肉内的酸性物质堆积,病人可以有腰部发酸。

如果游泳池内的水温过低,也会出现腰部的血流速度减缓,出现气滞血瘀、经络不通,同样会有发酸的症状。

医生可以嘱咐病人停止游泳运动,应该卧床休息或者洗热水澡,同时补充碳水化合物,保持人体内的离子平衡,也可以进行推拿手法按摩,促使局部的血流速度加快,能够加速乳酸排泄,疏通经络,就可以缓解腰酸的症状。

相关文章

跑步机跑步头晕怎么回事
买跑步机减肥有用吗
跑步机减肥怎么样
跑步机损伤膝盖吗
用跑步机跑步能减肥吗
为什么在跑步机跑完了头晕

发布评论