糖尿病患者不适合空腹晨练，空腹运动可能会导致糖尿病患者发生低血糖。

如果有晨起运动的习惯，可以在运动之前少量进食碳水化合物类的食物，也就是一些主食，比如面包或者几块饼干，早餐时再把这些主食减掉，这样可以防止运动过程中发生低血糖。

一般建议糖尿病患者在进餐后1-2个小时之间进行活动，既有利于餐后血糖的控制，又可以避免运动后低血糖的发生。