腰椎间盘突出的患者尽量不要选择健腹轮健身，这种健身的方式主要是锻炼的腹肌和臀部肌肉，而且人体在做健腹轮的过程中，如果操作姿势不当，很有可能会引发腰部肌肉的拉伤，而且腰部肌肉和腰椎椎体所承载的压力也比较大，对有腰椎间盘突出病史的人群有风险，而且有可能在腰部用力时，会引发突出加重。

腰椎间盘突出就是因这种腰部反复应力之下导致的病变，而且健腹轮这种健身方式，与要求锻炼腰部肌肉的运动方式正好相反，因腰部有一个向前的曲度，多数是需要锻炼后伸腰部的肌力，健腹轮这种健身方式与其正好相反，是锻炼前屈的一个肌力。