不太合适。空腹对于很多耐力训练都有负面影响。长跑需要水分、电解质、微量元素以及糖分的补给。空腹容易造成血糖过低，对运动健康有害。进行夜跑前最好提前1个小时摄入适量蛋白质食物或者碳水…
拳击(英文:boxing；pugilism，法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜…
夫妇同房3-5天一次属于正常范围，一天一次同房也是不正常的，如果性交过度会对身体健康造成很大的伤害，性生活的次数要根据年龄来定，一般在20-30岁这段时间内每周做爱3次比较合适。3…
患者在使用时要注意它的用量，正常情况下，每个人每天吃椰枣的数量不能超过300克，大约每天最多50克左右。椰枣是一种壮阳效果特别好的食物，平时它可以搭配其他多种不同的食材，效果会更加…
新疆库尔勒香梨在新疆巴州库尔勒市种植面积最多，因品质绝佳而远销国内外各地，库尔勒香梨在维吾尔语中叫乃西普提，意思是喷香的梨子，香味浓郁是新疆库尔勒香梨的重要标志，另外因为塔克拉玛干…
5毫升左右。人体每日摄入盐的量不超过6克，而味极鲜的含盐量在18%~22%，假如不从其他食物摄入盐只吃味极鲜的话，也不可以超过10毫升，但是平日的菜肴一般会多与一样，所以味极鲜一天…
不建议每天吃。羊鞭性温，味甘，入脾肾经，适量食用具有一定益气、补虚、补肾、温中等功效作用，营养价值比较高，适量食用对人体的健康是具有一定帮助的，但毕竟羊鞭补肾作用比较强大，天天食用…
在适量的前提下，可以每天吃。桑椹干是常见的干果类食物，在味道上来说，桑椹干的味道是偏甜的，吃起来非常的可口，任何食物的摄取都要在一个合适的剂量下，桑椹干也是一样的，桑椹干一般每天吃…
叶酸片有二种规格型号，一种规格型号是0.4mg，此外一种规格型号是5mg，在其中0.4mg的叶酸片具体可用于医治孕妇及其准备怀孕的女性，预防胎宝宝的神经管畸型使用的药品，提议1次/…
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