转呼啦圈出现肚子疼首先考虑可能是由于呼啦圈对腹壁肌肉的损伤，造成腹壁肌肉软组织挫伤引起的疼痛，也有可能是由于腹壁肌肉的运动导致肌肉里面产生乳酸增多，乳酸堆积在腹壁肌肉里面引起的酸痛…
卷腹运动后肚子疼:一是考虑是否是在饱餐后不久即开始运动，有些减肥或者锻炼心切在吃饭后为了节省时间或者希望达到更佳的运动效果则在饭后不久开始运动，卷腹是对腹部拉伸放松的运动，如果饭后…
用削皮器1.将洗好的豆薯放在菜板上，用刀削去豆薯的顶部和底部。2.将削皮器放在豆薯底端，将刀片削进纤维状的豆薯皮下。3.将削皮器上拉，削去一部分豆薯皮。4.转动豆薯削皮。将所有皮都…
按摩腹部当我们吃了杏干后出现胀气时，我们可以将双手搓热，然后放在腹部，以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右，即可缓解腹胀的情况。吃健胃消食片我们出现腹部胀气时，可以适量吃一点…
沙田柚具有“天然水果罐头”之称，这是由于沙田柚的果皮较厚，上面有一层保护膜，可以防止水分的流失，相比其他其他水果而言，沙田柚可以保存的更久。想要沙田柚保存的时间更久，可以放在干燥通…
经过腌制、发酵而成的鱼露带有浓烈的怪味，相当呛鼻，不过只要搭配糖、醋、柠檬汁、香草或其他香料，就别有一番风味。鱼露本身富含鲜味，带有咸味及天然甘甜，有助于提鲜又不至于死咸，仅需搭配…
假如刚怀孕发生肚子疼的状况，很有可能是生理性疼痛，也很有可能是生理性腹疼，无论哪一种都需要及时到医院检查，避免导致小产等比较严重后果。生理性疼痛刚怀孕1-3个月时发生肚子疼，很有可…
控制板栗的食用量板栗吃多了容易导致消化不良的情况出现，所以要控制食用量，不能吃的太多，少量食用不会出现放臭屁的情况。搭配吃促消化的食物吃板栗时候同时吃一些促消化的食物，可以帮助板栗…
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