椰枣可谓是女性的福果，有益气补血、美容养颜的功效，而且吃法众多，可药用或食疗、泡茶皆可，孕妇喝椰枣泡水不但能补充自身的营养，还能促进胎儿生长发育。因为椰枣水营养元素丰富，且性质温和…
芦柑食用后，不会引起上火，还能降火。芦柑是一种寒性的水果，富含丰富的纤维素和维生素。芦柑果肉外层包裹的网状纤维组织，具有很好的清热解毒、祛热化痰的作用。芦柑在水果中属于偏凉、味甘、…
1、观察含水量，有些商贩为了增加分量，会给菇类泡水，用手挤压下就能发现，这样蘑菇不但缺斤短两，储藏期限也更短，容易变质。2、看成熟度。勿买过分成熟的蘑菇，7—8成熟最好，否则蘑菇品…
每个人都会有不同的效果。尽管百香果具备一定改进便秘的功效，但每个人的身体素质以其针对百香果的消化吸收好坏都是不一样的，也有一些人体质较为好，可以很好的消化吸收百香果的营养物质，那麼…
失眠只是人脑的兴奋和抑止功能临时不平衡的表现，虽然失眠也经常是一些疾病的随着病症，但失眠自身并不能体现身体內部有什么器质病变，更不会转化为精神病或其他疾病。只需用心找出失眠症的原因…
贡菊花是菊花的一种，只是来源与产地不同，所以疗效和普通的菊花并没有本质的差别。菊花性味偏寒，主入肺、肝、胆三个经络，所以菊花泡水喝的作用主要体现在以下几个方面:第一、可以清肺热，对…
由于菊花中都含有大量的叶绿素，当这种物质溶出时，就会导致菊花出现变绿的现象，所以贡菊泡水后会变绿，一般都是由于这种物质被溶解出来了所致。但这种物质对人体健康并无危害，所以贡菊泡水在…
最多不宜超过10克。贡菊泡水一次放几朵，是根据水量来看的，如果水量比较少的话，一般放3-4朵就可以了，如果水量比较多的话，则可以放7-8颗左右。但贡菊毕竟是一种中药材，对于用量是有…
贡菊花又名徽菊，采自黄山纯天然野生菊花，中国四大名菊之一，性微寒，味甘苦，内含菊苷、腺嘌呤、维生素A1、B1、钾、钠盐等成分。贡菊花栽培时应选择空气、水源、土壤无污染地区，地下水位…
1、贡菊有宁心安神的作用它当中含有多种天然药用成分以及微量元素，可以直接作用于人体大脑以及中枢神经，有很明显的镇静作用，平时用它泡水喝，可以平心安神，也能调节情绪，能减少人类焦虑和…
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