跑步机跑完步后头晕怎么办

2023-07-19 122 0 举报/投诉

患者在跑步机上跑完步以后,若出现头晕的症状,建议患者立即坐下或者平卧,以防跌倒。

要根据引起头晕的原因进行对症的处理,可以参考以下几方面:

第一方面,患者要对血压和血糖进行测量,因为患者在运动的强度过大时可能会导致血压升高,或者发生低血糖的反应。

如果患者是低血糖导致的,可以给患者吃糖果或者糕点,提升患者的血糖后症状能得到减轻。

如果是血压升高引起的,患者不要太紧张,休息一段时间后血压应该可以降至正常。

如果不能降至正常的血压,可以服用降压药物,比如口服替米沙坦。

第二方面,患者跑完步后的头晕可能是体内的血液变化引起的,比如患者出汗比较多,血容量不足导致的。

这种情况下患者要补液,可以通过口服温开水或者果汁,能缓解头晕的症状。

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