引体向上并不会有利于身体的长高，身体的长高一定是在骨骺未闭合之前，通过适当的运动以及增强营养，才能够达到一定的效果。

身高还是有一定的遗传因素，也就是任何外界因素只能在遗传因素的基础上发挥作用，如果父母身高并不是很高，通过外界刺激因素升高的可能性也不大。

运动方式主要是刺激长骨的骨骺，这样的运动才能够有效的发挥作用，比如跑、跳、打篮球、长跑都可以。

引体向上或者举重反倒是对骨骼有抑制作用，并不能够起到长高的作用，这是适得其反的动作，不建议做。