进行仰卧起坐以后，出现了头晕的症状，这种情况首先考虑是由于剧烈运动以后，由于脑部供血不足的原因引起的。

如果没有心慌，胸闷的临床症状，注意多休息，一般很快就可以恢复的。

如果频繁出现这样的症状，要排除是不是由于贫血，或者血压的异常原因导致的。

最好检查血常规，血压看看。

如果没有问题的话，建议最好在平时运动之前，尽量适当的做些热身运动。