做仰卧起坐后出现肚子疼，初步考虑是过度运动导致的腹部肌肉酸痛，分析原因如下:1.仰卧起坐是一种无氧运动，大量运动过后引起体内糖酵解产生乳酸，乳酸堆积可引起肚子疼。

2.做仰望起坐的过程中，有可能姿势不当导致腹部肌肉出现牵拉伤，引起肚子疼。

一般情况下第一次做仰卧起坐容易出现肚子酸痛，随着每天运动，这种症状就会逐渐改善，做运动的时候要注意姿势的准确性。