呼啦圈对子宫一般没有影响，因为盆腔里边的脏器会有各自的位置，一般的运动很少引起脏器的错位或者产生一定的破裂。

但是有一些身体素质本来就不好的人脏器的位置可能会存在改变，或者本身存在卵巢囊肿、子宫肌瘤，在转呼啦圈的时候可能会产生一定的刺激，也会引起少量的出血或者扭转破裂的情况发生。

除此以外，只要按照正常的时间转呼啦圈，一般不会对子宫产生任何影响，在进行运动的时候也一定要进行运动前和运动之后的拉伸，避免存在腹肌紧张，产生一定的疼痛，这个时候就会增加个人的恐惧感，所以也一定要注意。