根据情况看。

蛙泳是游泳中较为简单的一种泳姿，很多初学者游泳，都会以蛙泳为第一种学习的泳姿，因此，一般学蛙泳都是不会游泳的人群，不建议通过自学。

但要是自身会游泳的情况下，是可以通过自学的，为了不发生溺水等意外情况，建议自学时，选择专业的游泳馆，有专业的救生人员更加安全。