蛙泳是可以减肥的，不过要坚持长期的锻炼才能达到很好的减肥效果。

蛙泳作为游泳的常见的泳姿，具有不错的减肥效果。

虽然游泳在减肥方面具有积极作用，但是要注意游泳减肥的方式方法，特备是要与身体健康状况相集合，充分考虑不同泳姿的优缺点，注意游泳的频率，时间等问题，坚持循序渐近的原则。