很多人在游蛙泳的时候屁股会浮在水面上是因为在收腿的时候,大腿膝盖下沉,膝盖往腹部收,腰部弯曲,来做收腿的动作,所以臀部会上翘。
蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的,就是说腰要挺,就是肚子向前凸的那种感觉,收腿的时候臀部以上身体基本不动,只是曲腿。
整个人从头到尾在水中呈斜向下,微曲大腿,小腿上翘,脚接近水面。
2023-07-19 52 0 举报/投诉
很多人在游蛙泳的时候屁股会浮在水面上是因为在收腿的时候,大腿膝盖下沉,膝盖往腹部收,腰部弯曲,来做收腿的动作,所以臀部会上翘。
蛙泳整个动作循环中腰部基本是不动的,就是说腰要挺,就是肚子向前凸的那种感觉,收腿的时候臀部以上身体基本不动,只是曲腿。
整个人从头到尾在水中呈斜向下,微曲大腿,小腿上翘,脚接近水面。