乙肝患者能不能健身增肌，得根据具体的情况。

如果有乙肝肝炎发作，处在疾病的活动期，是需要休息的，不宜进行健身增肌的锻炼，以免加重患者的疲劳感。

而肝功能正常的乙肝病毒携带者，是可以正常的健身增肌锻炼的。

但是，在锻炼的时候，要注意控制运动的强度，以不感觉疲劳为度。

锻炼的间隔时间建议每周锻炼2-3次，中间有充分的恢复时间，以免加重肝脏的负担。