减肥一般有必要买体脂秤。

根据每个人的喜好选择一款自己喜欢的体脂秤，可以通过体脂秤看到自己减轻的体重，这是每个减肥者都喜欢做的事情。

身材肥胖可能是经常暴饮暴食导致的，也不排除跟遗传因素有关系，对个人的形象有很大的影响，目前减肥的方法有很多，可以每天坚持做有氧运动，有氧运动能够消耗体内的热量和脂肪，是可以达到减肥的效果。