一般情况下女生练跆拳道并不会导致腿变粗，相反跆拳道运动还有助于瘦腿。

跆拳道虽然以腿法为主，但是并不过分追求力量训练，更注重柔韧性，因此不会让腿变粗。

练习跆拳道不仅能让腿部线条更好看，还可以起到瘦腿的作用。

而且女生练跆拳道还有很多意想不到的好处。