女生的正常肺活量为2500-3000毫升。

肺活量主要是用来衡量人体心肺功能的一个指标，肺活量高说明身体素质不错，机体供氧能力很强，心肺功能很好。

肺活量低于正常值范围，就会出现供氧不足的表现，如头晕，记忆力下降等不良反应。

平时多锻炼，跑跑步，骑自行车，练练瑜伽，既能改善心肺功能，又能修身养性。