按照度数来分，近视可分为小于300度的低度近视、300-600度之间的中度近视，以及高于600度的高度近视。

高度近视眼的人，日常生活中要注意避免剧烈活动，这是由于高度近视眼的人，其眼轴过度伸长，从而引起眼底的退行性变，导致视网膜容易出现裂孔以及变性，故剧烈活动容易导致视网膜出现裂孔以及网膜脱离。

所以高度近视的人不能进行剧烈活动，蹦极属于极度剧烈的活动，高度近视眼的人一定不能参加蹦极活动。

因为蹦极会导致眼部的受作用力过大，从而造成视网膜更容易出现裂孔，引起视网膜脱离，高度近视的人一定要避免蹦极。