肚皮舞适合任何年龄段。

肚皮舞不仅仅是门艺术，也是一种完美的适合任何年龄的锻炼方式。

肚皮舞是一种具有文化特色的舞蹈，划分为两种形式，一种是民族舞，一种是表演舞。

因为肚皮舞的动作和姿态都是出自自然随意，对身体不会造成任何伤害，其他舞蹈都要从小学起，要求腿长、身材苗条等等，肚皮舞却完全不受年龄、体型的限制。