1、西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。
所以吃西洋梨是要吃软不吃硬,因此可等啤梨果肉稍软后食用更加馥郁香浓。
2、吃梨时,要注意细嚼慢咽才能得到良好的吸收。
3、啤梨大部分的纤维都在果皮上,连果皮一起食用比较能得到完整的纤维化合物;
如果要削皮吃,可以用盐水泡过再食用以防氧化,而少数的盐能促进胃液分泌。
2023-07-16 53 0 举报/投诉
1、西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。
所以吃西洋梨是要吃软不吃硬,因此可等啤梨果肉稍软后食用更加馥郁香浓。
2、吃梨时,要注意细嚼慢咽才能得到良好的吸收。
3、啤梨大部分的纤维都在果皮上,连果皮一起食用比较能得到完整的纤维化合物;
如果要削皮吃,可以用盐水泡过再食用以防氧化,而少数的盐能促进胃液分泌。