胸肌中缝是指胸骨处的肌肉，两块胸大肌中间的肌肉。一般这个地方没什么肌肉，很多健身的人想锻炼这个部位的肌肉效果都不太好。哑铃飞鸟夹胸可以锻炼胸肌中缝，因为这个动作对于胸肌的刺激是很好…
材料:鸭腿、冬瓜、食盐、料酒、生姜。做法:1、先将鸭腿清洗干净。2、然后将洗好的鸭腿剁成小块，焯水备用。3、期间将冬瓜去皮切块，生姜洗净切片。4、之后将鸭块、姜块同入电炖锅中，根据…
羊蛋本身就具有很好的补肾助阳的功效，直接炖汤喝就已经比较补了，但是因为羊蛋味道比较腥臊，因此建议加入一些蔬菜以及香料炖汤比较好，这里推荐一道清炖羊蛋汤。清炖羊蛋的做法食材:羊蛋2只…
制作方法:1、将鸭架子用刀剁成大块，尽量不要太小块2、剁好的鸭架子摆放到空气炸锅烤网上3、表面均匀地撒上一层椒盐4、启动空气炸锅，烘烤时间设置为8分钟5、烘烤时间结束后，打开空气炸…
卵子就是卵泡，只要是性成熟的女性，每个月都会排出一个卵泡，这个卵泡从卵巢生出来，每次来完月经之后卵巢就会有很多始基的卵泡同时发育，有一个发育的最大，就是优势卵泡。一旦优势卵泡形成，…
口吃也叫磕巴或者结巴，是一种语言速率和节奏的障碍。语言障碍见于心理性、习惯性和神经性。神经性主要是中枢神经的语言中枢或者是构音的肌肉-神经支配的肌肉出现问题，造成构音障碍、语速障碍…
宝宝口吃，俗称结巴，是一种讲话不流畅，不自主的语言重复、延长，造成说话困难的现象。从生理表现上讲，主要是由于呼吸肌、喉肌及其他与发音有关的器官紧张及痉挛造成的，也可以由于语言障碍引…
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