1.饮食控制。

就饮食而言，痛风患者应尽量避免吃动物内脏、海鲜、酒等高嘌呤食品，同时要注意饮食清淡。

2.适度锻练。

进行适度的锻练能够推动身体的基础代谢，进而帮助血液中尿酸的排出来。

3.保持稳定的心理状态。

在患上痛风后，保持稳定的心理状态能够在一定水平上有利于病况的恢复。

4.按时复诊。

在患上痛风后，患者应该按时前去医院门诊进行复诊，避免痛风的状况加剧。