在跑步机上跑完步出现头晕可能是由于运动过量、跑姿错误、空腹运动、速度过快等原因导致的。

建议在以后跑步时根据自己的情况，制定科学的计划，从而获得一个更好的运动效果。

1、运动过量:跑步路程远远超过了自己的身体承受范围，或是突然开始剧烈运动可能会引起交感神经兴奋、肾上腺素升高、心跳呼吸加快，导致血压升高或大脑有短暂性缺氧现象而导致头晕；

2、跑姿错误:跑步常低头看跑带可能会影响和刺激前庭功能，出现头晕的症状，应该目视前方，给自己自然的视觉感官；

3、空腹运动:运动消耗大量能量，空腹跑就会让身体的能量在运动过程当中被过度消耗，跑完步后体内血糖含量过低，可能会导致头晕；

4、速度过快:心肺呼吸的节奏跟不上跑步的节奏，导致呼吸节律不好、体内氧气不足，引起大脑缺氧出现头晕。