如何选跑步机

2023-07-19 62 0 举报/投诉

1.是电机要好,要耐用,电机是整个跑步机的心脏,直接决定了跑步机的使用寿命。

2.是减震要好,老年人的关节骨质都比较脆弱,不能承受过大的冲击力度,所以跑板的弹性一定要好,脚感要舒适。

3.是要有安全心率监测,这样能随时掌握老人在运动过程中的身体状况,调整运动强度。

4.是一定要配有安全急停开关,避免意外滑到或停止时由于跑步机转动带来的危险。

5.是跑步机屏幕最好要大,字迹清晰,方便老人随时查看,另外扶手上最好有快捷操作键,可以直接调节速度或坡度的。

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