有一定的促进作用。

在骑自行车的过程中，会使人体动用全身的脂肪来进行供能，因此如果在骑行的同时控制热量摄入的话，那么长期坚持下来是能够对减肚子起到一定的促进作用的。

如果想要减肚子速度更快的话，那么建议可以搭配一些腹部的力量训练一起进行，这样可以在一定程度上锻炼到腹部的肌肉，使肌肉看起来更加流畅、紧实，从视觉上来看也能起到减肚子的作用。