来月经期间是可以骑自行车的，只要在月经期间不做剧烈的活动，比如跳高、跳远、赛跑、踢足球，或者举重、哑铃等活动，轻微的活动是没有问题的，比如骑自行车，是完全没有问题的。

在月经期间要注意不能进行性生活，而且不能吃生冷的蔬菜、水果和饮料，生冷的食物会降低血液循环速度，进而影响子宫的收缩，以及经血的排出，如果经血排出不畅，会引起痛经。

在月经期间可以淋浴，但是要注意不能进行坐浴或者盆浴，因为坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，导致感染。