做完引体向上之后出现手臂痛，是由于做引体向上的过程中导致手臂肌肉出现拉伤，主要原因是由于没有进行充分的热身。

在之前进行引体向上比较少，肌肉力量相对比较薄弱，再进行比较大力量活动时，由于肌肉处于猛烈的牵拉，就会导致肌纤维出现损伤的情况，会形成局部炎性水肿。

炎性水肿以及局部的炎性代谢产物就会刺激到周围的末梢神经，产生疼痛感。

在进行活动的时候，受伤的部位受到牵拉，就会导致疼痛感特别明显。

通常在受凉之后，疼痛感会进一步增加，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物进一步堆积，会导致对局部的刺激更加严重，症状也就更加明显。