产后多久可以做仰卧起坐缩阴

2023-07-19 49 0 举报/投诉

根据情况而定。

由于仰卧起坐是腹部运动,对子宫等内脏会产生挤压,产后不宜马上做仰卧起坐,以免对身体造成伤害,而产后多久能做仰卧起坐是根据产妇的情况而定的,像自然分娩、没有产后大出血情况的产妇,产后3个月左右可以适当做做仰卧起坐;

但是如果产道有侧切或者撕裂,以及剖腹产的产妇的话至少得6个月以后。

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