仰卧起坐速度快好还是慢好

2023-07-19 83 0 举报/投诉

你还要为自己一分钟能做上百个仰卧起坐感到骄傲吗?

如果你就是冲着这一分钟做多少去的那可以放肆地嘚瑟。

要是为了瘦肚子,还是低调点,因为你做得再多它也瘦不了!

这是不是又是一个晴天霹雳。

你速度那么快,肚子的肉肉哪有时间接受压力刺激,你做得越快,肚子上的脂肪只会越悠闲地来看你愚蠢的笑话。

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