做仰卧起坐会头晕，主要是因为剧烈运动引起的体内全身的血液循环加速，血管扩张，同时大脑的血管呈扩张状态，人就会感觉到头晕脑胀等不适，这属于正常现象，休息片刻就会缓解。

如果机体本身就存在高血压疾病，做仰卧起坐后，会加重头晕、头痛、恶心、心慌等不适。

所以建议高血压患者，运动要适宜，不宜过度劳累，禁止剧烈运动。