长期打坐腿麻会减少吗

2023-07-19 75 0 举报/投诉

会的。

打坐出现腿麻的情况其实是正常的现象,刚开始打坐的人才坐几分钟就出现腿麻,但是那些长期打坐的人可以坐上一两个小时,这个是长期练习的结果。

腿部经络经过长期练习已经疏通,而且如果你练一段时间又停一段时间,再进行打坐又回到原点。

所以如果你能长期坚持打坐腿麻的情况就会减少甚至没有。

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