滑雪前热身滑雪前进行热身是很重要的，如果不热身，对肌肉、韧带、心脏、呼吸系统，都有可能带来损伤和不良刺激；

而且不热身对学习练习的状态也会有影响，因此滑雪之前一定要记得热身。

滑雪前一定要检查自己的装备，护具是否完好？

固定器螺丝紧不紧？

鞋子合不合脚？

在滑行中感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

必需要说的是，你可以不戴护膝护臀，但是头盔是一定要戴，因为它是保命的。

就算是摔倒，有了它也会大幅度减少受伤害的几率。

滑雪时要根据自己的水平选择合适的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而贸然行事，要循序渐进。

初学者不要冲动去挑战高难度动作，以免发生意外，最好能找一位技术熟练的教练指导。