我们在选择滑雪杖时，应以质轻、不易折断、平衡感好、适合自己身高为原则。

一般由拦雪轮算起，最长不过肩，最短不低于肋下。

一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。

初学者可选择稍长一点的滑雪杖，待技术提高后，再选择短一些的滑雪杖。

一般滑雪杖的长度在90——125cm。

使用滑雪杖有很多好处，尤其对一些刚接触滑雪运动的朋友来说，可以更好的帮助他们在雪地里行走，当然对于一些滑雪技术已经掌握的炉火纯青的发烧级滑雪者来说，滑雪杖不是必须品。

所以认为滑雪不用滑雪杖行不行，主要取决于滑雪者的技术，还有场地等因素。