通过相关的法律规定和以往案例，我们能够得知，滑雪作为一项危险系数相对较高的运动，滑雪场对游客应尽到合理的安全保障义务，为游客提供符合国家安全标准的滑雪场地和设施。滑雪场还应当在可能…
一般来说，滑雪者由于穿着滑雪服等保暖装备，容易忽略气温因素。实际上，气温对人体及雪质有着重要的影响。“当最高气温在-12°C和2°C之间时，非常适合滑雪。”高峰说。气温较低则会让人…
当然是有好处的。滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合，…
滑雪一定要戴雪镜。因为雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的伤害很大，所以需要戴雪镜来保护滑雪者的眼睛。滑雪眼镜发展到现在，已经从原始简单的功能，进化到几乎完美。最初只是为了…
我们在选择滑雪杖时，应以质轻、不易折断、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮算起，最长不过肩，最短不低于肋下。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。初学者…
训练后拉伸在进行负重深蹲后要进行柔韧性拉伸，充分伸展肌肉，避免大腿僵硬，失去弹力，活动性不足。导致肌肉动作缓慢。锻炼爆发力在弹跳中除了依靠力量以外，还需要一点的速度，所以我们需要锻…
弹跳是打篮球中最重要的技巧，通过负重体能训练，来提高你的篮球能力。主要锻炼我们的下肢力量，这样才能让你跳的更高，更加有爆发力。第一项:半蹲跳1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置…
弹跳力虽然是由腿部力量决定的，但是也同时被很多因素影响。如果你的腿部力量非常大，但是你的身体上布满赘肉，身体非常沉重，那么你想跳高也是达不到目的的，身体越是轻盈的人，跳高跳远成绩越…
1、弹跳绳:蹦极地点都有专业弹跳绳，旧式弹跳蝇没有安全绳的后备系统。新式弹跳绳采用“双保险”，为防意外，弹跳绳的设计皆按人体下降速度及反弹高度精确的分为轻绳及重绳。安全系数较高。2…
dha对于胎儿大脑以及视网膜的发育至关重要，因此很多孕妇都会在孕期补充DHA，以保证宝宝的健康成长，但是DHA并不是补充越多越好，过量补充会导致一系列副作用的发生。DHA与其它营养…
体重是反映人体骨骼的发育状况和人体横向发育水平的重要标志。( ) 参考答案： √
下列哪一种方式最适合青少年控制体重？( )A .减少睡眠B .经常进行有氧运动C .不吃早餐D .喝含糖甜饮料 参考答案： B
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