很多人担心冬泳太冷会感冒，实际上冷和感冒没有直接关系。

只有免疫力差的人，遇冷之后免疫力降低，容易引起感冒。

一般来说，进入水中后，体温发生变化，但身体内外变化有明显差异，其变化情况是，皮肤温度急剧下降，体内的温度却上升，这说明人体的产热量在急剧增加，以补偿在冰水中散失的热量。

冬泳结束后，皮肤温度很快回升，几分钟便接近室温，然后继续回升20分钟后不再升高，皮肤温度达到稳定状态。

所以说进行冬泳时，只要方法得当，一般是不会发生感冒的。