经常冬泳是不会引起湿气重的，因为运动可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外，同时还能缓解压力。

游泳是一种有氧运动，有疏通经络，加快血液循环、促进身体新陈代谢的作用，同时还能有效的祛除体内的湿气。

但是游泳后一定要注意保暖，避免受风寒。

湿气分为外湿和内湿，外湿一般是指患者生存的环境，如果患者长期生活在地下室，或者经常在湿气重的地方进行工作，很容易造成体内湿气重。

内湿指的是患者脾脏出现异常，导致体内的湿气排不出来，时间长了就会造成体内湿气重的情况。