不会变粗。

但锻炼的方式不正确，就会导致手臂上的肌肉变得硕大。

一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些(也就粗壮一些)、要么左手力量强一些(也就粗壮一些)。

平时吃饭的时候不要狼吞虎咽，这样不会使人产生饱腹感，减肥也就很难了。

对于爱好打网球的人来讲，在冲凉的时候可以看出右肩比左肩强壮，在被健美动作时也能对比出右胳膊状。

据说网球运动需要反复横跑，会使人的小腿肌肉明显。

平时可以多对手臂进行按摩，洗澡的时候气温比较高，人体很容易出汗，这个时候按摩的效果是最好的。