如果您是一个感兴趣的人或者新手:

1、选择一个正规的机构是一切的开端。

跳伞运动是一项顶级的极限运动，跳伞实施多在3000米之上，因此，一旦高空操作失误，例如伞包打不开，后果不堪设想。

2、相信专业教练。

一般来说，没有用于跳伞资格证的人是不会允许单独跳伞的，特别是新人，在跳伞过程中严格听从教练指挥，如果有想法可以询问教练，教练不仅是你的安全保障也是你的跳伞老师。

3、健康的身体。

跳伞对于心血管之类的疾病比较有要求，对于一般极限运动有影响的视力或者眼疾反而没有要求，全套的装备是拥有护目镜的，所以近视也可以戴眼镜欣赏高空美景。