练轮滑能减肥。

轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎是相等的，而且轮滑是属于低冲击、全身性的有氧运动，能够促进新陈代谢，起到减肥塑身的效果。

缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；

间断式轮滑(1分钟低姿冲刺1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。