踏步机是可以瘦肚子，踏步机可以减掉臀部、腰部和腿部多余的脂肪。

使用踏步机时一般会频繁的运动大腿和腹部，可以促进身体的新陈代谢，也可以让能量更快的消耗，能达到减肥的功效。

不仅可以用踏步机减肥，平时也可以进行仰卧起坐或慢跑，都可以达到比较好的减肥效果。

减肥期间要少吃过于油腻、刺激性的食物，保持清淡饮食。