糖尿病患者是可以使用沙果的,沙果中含有大量的维生素C、B1、膳食纤维,是很好的水果。
沙果的含糖量又不高,大约是6%-10%左右,属于低含糖量水果。
糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果,可吃不升高血糖的食物,黄瓜、西红柿。
当血糖控制在正常范围内时是可以吃沙果的,每次可以食用三个左右的沙果,食用的时间是在两餐之间,不要随餐就吃。
糖尿病患者如果血糖控制得好,除了可以吃沙果以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果,都是要在两餐之间吃。
吃的量,小苹果、小梨小、橘子吃一个,大的吃半个,是糖尿病患者吃沙果和水果的原则。