孕妇是可以游泳的。

但是医生建议，孕妇游泳的最佳时间是5-7个月，因为此时胎儿已经稳定，各个器官发育良好，生理功能开始发挥作用。

假如你坚持在孕初期和怀孕后期游泳，那样你需要面对许多并发症，例如羊水早破和感染等。

为了更好地使你和肚里的宝宝都健健康康的，孕妇应当选择5-7月进行仰泳，在水中飘浮、轻轻地打水全是非常好的锻练姿态，还有一点，孕妇游泳的情况下还是应当做好防护措施，确保安全。