紫菜中含有丰富的胆碱和钙质，可以增强孕妇的记忆力，这些微量元素中还含有一些微量元素和矿物质，可以促进血液的生成，紫菜营养丰富，含碘量高，可以用来治疗甲状腺肿大。

另一方面紫菜含有的甘露醇，对于医治孕妇水肿有着很好的实际效果。

并且也能够具有一定的应用使用价值，具有养神和补肾的功效，也能够具有软坚和止咳化痰的功效。

紫菜具有补钙的功效，钙是维持人体器官及生理功能的重要矿物质，有助于预防骨质疏松。

紫菜多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫的作用，能促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。