1.橙子含有丰富的维他命C，但由于橙子含有较高的糖分，孕妇如果摄取过多糖，就很容易患上妊娠期糖尿病，因此每日橙子最好不超过两个。

2.饭前或空腹时不宜吃，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃粘膜，对胃不好。

3.吃橙子后1个小时内不能喝牛奶，这是由于牛奶中的蛋白质遇果酸会凝固，影响消化和吸收。

4、需要填补维生素、纤维时，则提议生吃橙子，需要除去水果中的寒凉，则可以温食橙子。