增肌期身体需要摄入更多的热量和蛋白质，以促进肌肉的生长和修复。建议每天少吃多餐，把一天总热量分配到5-6顿中。可以多吃热量密度低的蔬菜和水果，如芹菜、黄瓜、西红柿、桃子等；让身体蛋…
我们使用眉笔过敏现象也是化妆里面非常常见的事情，如果是一点点的过敏是没有什么问题的，而且身体里面的系统免疫功能会发生抗体塑造机能调节，然后使我们的身体得到了一定的抵抗作用，久而久之…
唇炎是产生在唇部粘膜的慢性炎症，包含:1、慢性唇炎，关键与溫度、有机化学、机械等长期性持续刺激要素相关。唇部粘膜下毛细血管扩张血肿，表层产生剥落性破损，伴随脱屑产生，有时候出现开裂…
1、保持足部通风干燥。细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，因此可选择多双通气性较佳的鞋子，每天更换不同的鞋子。同时出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则换穿一双干净干燥的袜子。2、…
松花粉做成食物后，在食用的过程中仍可能有干燥的松花粉被扬起来，花粉过敏者吸入后可能引起过敏症状，出现打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒等症状，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘…
皮炎的类型很多，神经性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、日光性皮炎以及接触性皮炎等等。特别是一些从事农业劳动者的手脚更容易患皮炎，所以，大家平时除了注意改善劳动条件加以保护外，还要加强…
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