跑步机相对于于户外来讲，那绝对是平坦的存在啊(在没有调整坡度的状态下)。

而且跑步机上面所用的皮带相对来说较软，富有弹性，有一定的缓冲作用。

对于体重超级大的人来说可谓是福星啊，相对于户外的崎岖不平的水泥地和泊油路，对膝盖和脚踝的保护有更好的效果。